Siap Tarik Nafas Dalam-dalam! Jangan Pernah Lagi Makan Alpukat dengan 2 Bahan Ini, Efek Buruknya Enggak Main-main

Mungkin karena rasa alpukat yang cenderung tidak terlalu manis atau malah tidak ada rasa sama sekali makanya kebiasaan ini dilakukan.

Padahal menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, Amerika Serikat, alpukat justru akan lebih sehat kalau dimakan begitu saja.

Penambahan bahan lain justru akan membuat gizinya berkurang.

Baca Juga:Panggung Roboh Hingga Kemaalingan Pakaian Dalam, Kini Pedangdut Cantik Ini Jutu Ungkap Masa Lalunya, Jadi Cowok?

Tribun Manado - Tribunnews.com

Alpukat bisa digunakan untuk melebatkan rambut

Baca Juga:Tangis Luna Maya Pecah Hingga Ngaku Dirinya Banyak Dosa Stelah Dengar Kisah Hijrah Dewi Sandra yang Mengumpamakan Dirinya Pengemis: Kita Menjatuhkan Diri Kita

Soalnya avokad, khususnya alpukat mentega, sudah mengandung lemak yang cukup tinggi.

Tapi lemak yang terkandung adalah lemak baik yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jika ditambahkan susu atau gula, maka kita sama saja merusak lemak baik tersebut.

Tak hanya avokad, bahkan semua buah dianjurkan untuk tidak dikonsumsi dengan susu dan gula.

Campuran ini juga akan merusak kandungan vitamin dan mineral bermanfaat dalam buah-buahan yang dikonsumsi.

Bukan hanya untuk dimakan, tapi hal ini juga berlaku untuk avokad yang dijus.