Nyesel Baru Tahu! Air Kelapa Bisa Jadi Bahaya Jika Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Atlet Salah Satunya!

Air kelapa seringkali dianggap sebagai pengganti jus, karena mengira kandungan gulanya rendah.

Perlu Moms ketahui, secangkir air kelapa mengandung 6,26 gram gula.

Baca Juga: Simpan Duit di Kamar Mandi Gegara Harta Dunianya Melimpah Ruah, Hotman Paris Ngaku Pernah Lakukan Hal Tak Terduga Ini saat Jadi Putra Daerah

Maka, penderita diabetes perlu hindari minum air kelapa.

5. Bertindak sebagai pencahar

Terlalu banyak minum air kelapa bisa berbahaya bagi tubuh.

Karena air kelapa merupakan pencahar alami, sehingga memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan.

Bagi penderita sindrom iritasi usus harus menghindari meminumnya secara berlebihan.

Baca Juga: Sempat Geledah Apartemen Richard Kyle, Jessica Iskandar Dibuat Syok Usai Temukan Foto Wanita: Siapa Sih Cewe-cewe?

6. Menurunkan tekanan darah

Air kelapa bisa menurunkan tekanan darah, jika terlalu banyak meminumnya.

Maka dari itu, bagi orang yang menderita tekanan darah rendah harus membatasi asupan air kelapa.