Teh sendiri memang punya kandungan kafein di dalamnya.
Lebih parahnya lagi, jenis teh yang dibuat menjadi milk tea lebih enak kalau memakai teh hitam, punya kandungan kafein lebih tinggi.
Kalau tubuh kita kelebihan kafein, kita jadi lebih sulit tidur.
Kalaupun tertidur, kualitas tidurnya jadi tidak baik.
2. Kecemasan
Teh dan susu memang sama-sama bisa membuat tubuh menjadi rileks, tapi apabila dicampurkan, ternyata kita malah bisa mengalami kecemasan berlebihan! Kenapa bisa?
Minum teh dan susu memang bisa membuat otak dan tubuh menjadi tenang, tapi ketika minum terlalu banyak karena rasanya yang enak, reaksi kimia pada otak akan tidak seimbang, sehingga menghasilkan rasa cemas berlebihan.
3. Maag Kronis
Pernah merasa perut tidak enak, terasa seperti maag setiap kali kita minummilk tea?
Kita sudah tahu bahwa di dalam campuran teh dan susu ada kandungan kafein.