Menyikat lidah
Menyikat lidah memang kebiasaan yang tidak banyak dilakukan oleh orang-orang.
Akan tetapi, cara ini ternyata bisa meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah sakit.
Lidah adalah salah satu puntu utana makanan masuk kedalam tubuh dan memungkinkan bakteri dan virus bisa terbawa dalam makanan dan menempel pada lidah.
Menyikat lidah akan membuat bakteri, virus dan racun keluar bersama dengan lendir.
Mencium anjing
Penelitian dari University of Arizona mengatakan bahwa mikrobioma yang ada pada mulut anjing akan memperkuat mikrobioma manusia.
Hasil studi juga menunjukkan bahwa mikrobioma anjing bisa memicu pembentukan probiotik yang dibutuhkan manusia.
Kendati demikian, kesehatan anjing juga perlu dijaga dan dipastikan dalam keadaan sehat agar tidak menyebabkan penyakit.