Makanan Sering Dianggap Sebagai Peredanya, Ini Dia 4 Tips Jitu Hilangkan Stres untuk Perempuan!

WIKEN.ID -Tidak hanya perempuan, laki-laki pun sering mengalami stres.

Biasanya, stres yang dialami pada laki-laki tidak seberat pada wanita.

Nah, menurut penelitian, seringkali tingkat stres perempuan lebih dalam, dan merasa lebih banyak tekanan pada dirinya.

Berikut ini beberapa tips untuk stres bagi perempuan.

Baca Juga: Raih Berbagai Kesuksesan Diusianya ke 23 Tahun, Intip 7 Fakta Putri Tanjung, Jadi Staf Khusus Termuda Jokowi hingga Pernah Ditolak?

Baca Juga: Dulu Hatinya Ditaklukan Mantan Anak Punk, Ini Dia Sosok Pacar Putri Tanjung yang Kini Sukses Menjadi Pengusaha Hingga Staf Khusus Presiden Jokowi

1. Jangan menenangkan diri dengan makanan

Biasanya, makanan adalah salah satu hal yang dijadikan pelarian oleh perempuan ketika tengah stres.

Padahal, makanan disebut tidak menenangkan.

Baca Juga: Dulu Hatinya Ditaklukan Mantan Anak Punk, Ini Dia Sosok Pacar Putri Tanjung yang Kini Sukses Menjadi Pengusaha Hingga Staf Khusus Presiden Jokowi

Baca Juga: Bermodalkan Dendam, Putri Tanjung Sukses Bangun Perusahaan Besar Tanpa Melibatkan Sosok Sang Ayah, Pengusaha Terkaya di Indonesia!

Penelitian mengatakan kita sering makan lebih cepat ketika stres.