Kenapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan? Terkuak Ini Dia 5 Alasan Mengejutkannya!

Akibat buruk yang lain, produktivitas menurun, cenderung melakukan kesalahan dalam pekerjaan, dan tidak tampil prima.

Tidur yang kurang nyenyak bisa mengganggu keseimbangan tubuh dan membuat kita semakin lelah di siang harinya.

Nah, salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?

Sebuah studi yang terbit di Journal of Clinical Gastroenterology memberita tahu dan memberi penegasan pada kita bahwa tidur menghadap ke kiri adalah sebaik-baiknya posisi.

Baca Juga: Tak Masuk Akal! Hanya Gara-gara Tak Tisu Toilet, Pria Ini Tega Membunuh Kawan Sekamarnya

1. Baik Untuk Kesehatan Hati

Tidur menghadap ke sisi kiri memudahkan tubuh memompa darah ke sekitarnya. Ini karena arteri ada di sebelah kiri.

Ketika kita tidur di sisi kanan, darah harus memompa ke atas terlebih dahulu.

Namun, jika Anda tidur di sisi kiri, arteri akan sedikit membantu di sepanjang jalan.

Baca Juga: 21 Kali Jalani Operasi Bagian Wajah, Mpok Atiek Sebut Akan Terus Operasi Sampai Meninggal!

2. Baik Untuk Pencernaan

Ketika kita tidur di sisi kanan kita, lebih mudah untuk asam lambung keluar ke kerongkongan, yang menyebabkan sakit maag.