Berita terbaru hari ini dari penulis

optimization

SnackVideo Hadirkan Desa Snack, Komunitas Virtual Pedesaan Indonesia

3 minggu yang lalu

Dengan slogan "Jelajahi Desa, Temukan Pesonanya!", Desa SnackVideo mengumpulkan kreator terbaik yang berbagi berbagai tips kehidupan pedesaan.

Kabar

Dukung Kesejahteraan Anjing Indonesia, Rocco Dog Food Gelar Rocco’s Bark Day Fun Run

4 bulan yang lalu

Rocco’s Bark Day Fun Run merupakan wadah nyata dukungan bagi para pecinta anjing dan upaya untuk membantu tempat penampungan hewan.

Kabar

Beli Majalah Bobo Sekarang dan Menangkan Hadiahnya, Ini Daftar Door Prize dari Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo

8 bulan yang lalu

Beli Edisi Koleksi Terbatas Cergam Terbaik Keluarga Bobo bisa dapat kesempatan menangkan door prize hingga ratusan juta rupiah, ini caranya.

Kabar

Dibuka Lagi PO Edisi Koleksi Cergam Keluarga Bobo. Ada Doorprize Perhiasan dan Motor, lho!

8 bulan yang lalu

PO edisi koleksi Keluarga Bobo beda dengan periode sebelumnya. Karena kamu bisa mendapatkan doorprize dari motor hingga perhiasan!

Kabar

Begini Cara Tepat Mencuci Baju yang Bau Usai Digunakan Olahraga Berlari!

11 bulan yang lalu

Banyak manfaat lari pagi, Begini 5 tips mencuci pakaian olahraga yang bau, meski sudah dicuci berkali-kali. Salah satunya dengan soda kue.

Kabar

Begini Cara yang Perlu Dilakukan Agar Menyenangkan dan Tak Kapok Berlari!

1 tahun yang lalu

Meski segudang manfaat lari pagi, olahraga berlari bisa sulit dilakukan karena membutuhkan konsistensi dan motivasi yang stabil.

Kabar

Lakukan Tips Ini untuk Atasi Keinginan Makan Banyak Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Rutin berolahraga lari dapat memaksimalkan manfaat lari pagi jika kamu tak berlebihan makan saat usai olahraga

Kabar

3 Cara Memilih Sepatu Lari agar Terhindar dari Cedera

1 tahun yang lalu

Agar manfaat lari pagi dapat optimal, sebaiknya gunakan sepatu yang nyaman. Inilah tips memilih sepatu untuk lari

Kabar

Ini Makanan yang Sebaiknya Disantap Sebelum Lari Pagi

1 tahun yang lalu

Jangan lupa isi perut dengan makanan yang tidak membutuhkan waktu cerna yang lama seperti pisang.

Kabar

Sudah Olahraga Lari di Pagi Hari Tapi Berat Badan Tidak Turun, Kok Bisa?

1 tahun yang lalu

Salah satu manfaat lari pagi yaitu dapat menurunkan berat badan. Jika kamu merasa tak kunjung berhasil, ada kesalahan dalam melakukannya.

Kabar

Pemula Wajib Tahu, Inilah Tips Olahraga Lari Anti Bikin Kapok!

1 tahun yang lalu

Inilah tips olahraga lari yang tak akan buat kamu kapok. Apa saja?

Kabar

Berikut Teknik Pernapasan yang Harus Dipelajari Untuk Pelari Pemula!

1 tahun yang lalu

Begini teknik pernapasan yang baik dan benar saat olahraga berlari.

Kabar

Lari Pagi Bisa Dimaksimalkan Jika Memenuhi Waktu Minimal Olahraga, Begini Tipsnya

1 tahun yang lalu

Lari pagi bisa tak maksimal jika kamu tak memenuhi target minimal waktu olahraga selama 30 menit.

Kabar

Terserang Kram Perut saat Berlari? Ketahui Penyebabnya!

1 tahun yang lalu

Kram perut saat lari bisa terjadi pada beberapa orang bahkan bagi pemula juga. Segera ketahui penyebabnya, agar manfaat lari pagi dapat maksimal.

Kabar

Ternyata Ini Manfaat Olahraga bagi Binatang Peliharaan

1 tahun yang lalu

Ketika merawat hewan peliharaan, misalnya Anjing, kita harus memperhatikan kondisi mereka. Ternyata perlu untuk olahraga?

Kabar

Begini Teknik Olahraga Berlari Buat Para Pemula Agar Tak Mudah Capek!

1 tahun yang lalu

Banyak Manfaat Lari Pagi Untuk Kesehatan Tubuh, Berikut Teknik Berlari yang Bisa Diterapkan Para Pelari Pemula Agar Tak Mudah Capek

Kabar

5 Persiapan Sebelum Lari Pagi. Sepele Tapi Penting

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi sangat luar biasa. Persiapan ini berguna supaya kita bisa mendapatkan manfaat lari pagi dengan maksimal,

Kabar

Penderita Obesitas, Kalau Mau Turunkan Berat Badan Lebih Baik Olahraga dengan Durasi Ini

1 tahun yang lalu

Manfaat Lari Pagi Bisa Turunkan Berat Badan, Penderita Obesitas Lebih Baik Lakukan dengan Durasi Ini

Kabar

Wajib Perhatikan Kesehatan Tulang Secara Rutin dengan Konsumsi Minuman Ini

1 tahun yang lalu

Agar tetap bisa menikmati lari hingga usia tua, wajib jaga kesehatan tulang.

Kabar

Tak Ada Kata Terlambat, Mulai Olahraga Lari di Usia 50 Tahun Tetap Baik untuk Kesehatan

1 tahun yang lalu

Tak ada kata terlambat, mulai lari di usia 50 tahun ternyata bisa dapatkan efek yang sama dari konsisten olahraga sejak muda

Kabar

Pantesan Mulus. Berikut Tips Merawat Kaki Usai Olahraga Supaya Tetap Sehat

1 tahun yang lalu

Selain mendapatkan manfaat lari pagi, kamu juga harus memperhatikan cara merawat kaki usai berlari supaya tetap sehat.

Kabar

Ini Alasan Pentingnya Pendinginan Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Ini Alasan Pentingnya Pendingina Usai Berolahraga, Apa Saja Ya?

Kabar

Tips Meningkatkan Stamina Agar Kuat Menempuh Jarak Jauh Saat Olahraga

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa dimaksimalkan jika stamina kamu bagus. Jika tidak mungkin bisa mencoba beberapa tips ini

Kabar

Ternyata Olahraga Jalan Kaki Lebih Bermanfaat Daripada Lari Pagi, Intip Alasannya

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi alias jogging perlu kalian ketahui agar dalam melakukan olahraga satu ini jadi lebih semangat.

Kabar

Tetapi Terlalu Memforsir Tubuh Saat Berlari Bisa Berbahaya Lho, Kenapa?

1 tahun yang lalu

Siapa Sangka Terlalu Memforsir Olahraga Berlari Justru Bisa Membahayakan Tubuh Lho!

Inspirasi

Maksimalkan Lari Pagi dengan Hindari Berbagai Kesalahan Ini, Salah Satunya Memakai Sepatu yang Salah

1 tahun yang lalu

Jika kamu ingin mendapatkan manfaat lari pagi, coba perhatikan beberapa hal kesalahan ini yang masih sering dilakukan dan coba untuk tak mengulanginya

Kabar

Yuk Cari Tahu Mitos Seputar Olahraga Lari agar Tak Salah

1 tahun yang lalu

yuk cari tahu mitos seputar olahraga lari agar tak salah lagi. Salah satunya, harus dilakukan tiap hari

Kabar

Ibu Hamil Boleh Olahraga Lari Juga Kok. Ini Caranya Supaya Tetap Aman

1 tahun yang lalu

Lari pagi baik untuk ibu hamil, inilah yang harus dipersiapkan sebelum melakukan olahraga lari

Kabar

Berikut Kegiatan yang Wajib Dilakukan Sebelum Berlari!

1 tahun yang lalu

Berikut adalah beberapa hal yang harus diperhatikan bagi pemula sebelum berlari. Apa saja?

Kabar

Lakukan Hal Ini Yuk Agar Semangat Memulai Olahraga!

1 tahun yang lalu

Lakukan Hal Ini Yuk Agar Semangat Memulai Olahraga!

Kabar

Apakah Lebih Baik Olahraga Lari di Sore Hari? Intip Penjelasannya

1 tahun yang lalu

Namun, siapa sangka meski manfaat lari pagi sangat dibutuhkan tubuh kita, jalan kaki justru lebih baik.

Kabar

Waktu yang Tepat untuk Melakukan Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh, segera kenali waktu yang tepat untuk melakukan olahraga lari. Kapan saja?

Kabar

Catet! Berikut 4 Hal yang Dilarang Usai Lari Pagi

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bikin badan segar, berikut beberapa hal yang tidak boleh kita lakukan setelah melakukan olahraga berlari.

Inspirasi

Bagi Pelari Perhatikan Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Sebelum Olahraga, Bisa-bisa Bikin Keram

1 tahun yang lalu

Beberapa orang memiliki kebiasaan untuk mengkonsumsi makanan sebelum memulai olahraga lari. Namun perhatikan apa saja jenis makanan yang tidak boleh

Kabar

Lari Pagi 15 Menit Tiap Hari Ternyata Bisa Menguatkan Tulang dan Mencegah Osteoporosis!

1 tahun yang lalu

Wajib dicoba, berikut manfaat lari pagi 15 menit setiap hari. Ternyata bisa menyehatkan jantung dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kabar

Sering Kram di Kaki Ternyata Bisa jadi Idap Penyakit Berbahaya Ini

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa hilang seketika. Siapa sangka, kaki keram merupakan tanda idap penyakit bahaya ini, loh.

Kabar

Awas Kapalan! Berikut 7 Tips Merawat Kaki Usai Olahraga Lari

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi bisa didapatkan jika rutin berolahraga. Namun ada hal lainnya yang harus diperhatikan yaitu merawat kaki usai berlari.

Kabar

Efektif Menurunkan Berat Badan, Berikut Tips Berlari Untuk Menghilangkan Perut Buncit!

1 tahun yang lalu

Banyak sekali manfaat lari pagi, ternyata salah satu alternatif bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan.

Kabar

Resiko Olahraga Lari Saat Hujan Beserta Tips Pencegahannya

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi baik untuk tubuh, inilah yang harus diperhatikan sebelum memutuskan olahraga saat hujan

Kabar

Jangan Lakukan 4 Hal Ini Lagi Setelah Olahraga! Salah Satunya Tidak Berganti Baju

1 tahun yang lalu

Manfaat lari pagi salah satunya yaitu dapat memperpanjang umur. Namun ada beberapa hal yang harus kamu hindari jika ingin memaksimalkan manfaatnya

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

Kabar

optimization

#

ariel noah

#

berlari

#

cerai

#

sleep paralysis

#

video

#

raffi ahmad

#

foto

#

Donna Agnesia

#

demian

#

serial netflix