Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Walaupun di rumah saja, tak bisa dijadikan alasan untuk tidak berolahraga. Kamu bisa mencoba lari di tempat saat di rumah, dan manfaatnya pun banyak.
Olahraga bisa di lakukan dimana saja, termasuk ketika pandemi yang mengharuskan di rumah saja. Salah satunya lari di tempat, berikut manfaatnya
Lari di tempat membuatmu menggerakkan dan mengontraksikan otot yang berguna untuk meningkatkan kekuatan, stabilitas, dan fleksibilitas otot.
Popular
8 bulan yang lalu
Tag Popular
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/02/61515715044efjpg-20220402114126.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/04/09/cover-rumahjpg-20220409123030.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2022/02/25/tmp_evihni_52c08a71dd293af3_gett-20220225043901.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)