Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Gegara Bermain Futsal, Artis Ini Sampai Kehilangan Ingatan, Dokter Ungkap Penyebab Penyakitnya Itu
Meskipun menyehatkan, berlari merupakan high impact dan melakukannya terlalu sering bisa memicu cidera pada tubuh.
Nyeri lutut setelah bersepeda disebabkan oleh sejumlah faktor, tetapi kelelahan adalah pemicu yang jelas dapat memicu cedera.
Selain menyehatkan tubuh, olahraga lari juga banyak digemari karena bisa membuat badan dan pikiran segar.
Berikut adalah beberapa tips untuk berlari dengan aman bagi peserta maraton yang menderita sakit punggung.
Bahkan menurut beberapa penelitian kesehatan, sekitar 10% cedera yang dialami pelari adalah cedera pangkal paha.
4 tahun yang lalu
Setelah diperiksa, fisioterapis yang diketahui bernama Simon tersebut mengatakan otot hamstring Atta Halilintar mengalami over stretching.
5 tahun yang lalu
Anjing mendapatkan perilaku keji oleh pemiliknya karena kencing dan kotoran di rumah. Akibatnya, ia kehilangan satu mata dan menderita cidera yang parah
Popular
9 bulan yang lalu
Tag Popular
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
