:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/07/20/gambar-2jpg-20220720043845.jpg)
Baca Juga: Awas Jangan Sampai Salah Pilih, Begini Tips Membeli Sepeda yang Wajib Kamu Tahu!
2. Perhatikan kenyamanan
Jika diamati, para pesepeda biasanya akan melakukan penyesuaian kondisi sepeda untuk menunjang kenyamanan saat digunakan.Bagian-bagian yang biasanya sangat diperhatikan adalah handlebar grip (pegangan tangan) dan sadel atau dudukan.
Kamu bisa mengatur tinggi rendahnya sadel, posisi stang, atau gigi (gear) yang digunakan.
3. Lengkapi perlengkapan keamanan.
Jika kamu memang berniat untuk omengambil manfaat bersepeda, tidak ada salahnya untuk mulai mencicil beragam perlengkapan keamanan dalam bersepeda seperti helm dan botol minum.4. Pelajari teknik dasar
Jangan pernah ragu untuk memulai tantangan baru dalam bersepeda.Yang penting, pahamilah beberapa teknik dasar dalam bersepeda untuk memudahkan menghadapi rute dan kondisi jalan tertentu.
5. Asupan sebelum bersepeda.
Jika terbiasa dengan olahraga lain, seperti berlari atau berenang, kamu tentu menyadari kebutuhan energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan aktivitas tersebut.Begitu juga dengan bersepeda.
Makanlah makanan bergizi yang memberi energi cukup untuk bersepeda.
Selamat bersepeda. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)