Jadi Bukti Citra Kirana Ngebet Lakukan Ini pada Rezky Adhitya Sejak Malam Pertama, Ternyata Manfaatnya Gak Main-main, Loh

Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, sebuah survei terbaru menunjukkan, para pasangan yang tidur bersama setiap malam hidup lebih sehat dan panjang umur.

Pasangan suami istri yang tidur bersama diketahui memiliki kekebalan tubuh dan detak jantung yang normal.

Di sisi lain, tidur bersama pasangan juga akan memberikan rasa aman dan kehangatan.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini manfaat tidur bersama pasangan seperti dikutip dari laman Boldsky:

1. Mengurangi stres

Tidur bersama dalam satu ranjang bisa membuat pasangan suami istri saling membantu ringankan pikiran sehingga mengurangi tingkat stres.

Pelukan, sentuhan, hingga berhubungan seks dinilai sebagai cara alami untuk mengurangi stres.

Baca Juga: Pantas Anang hermansyah Nggak Langsung Beri Restu, Terkuak Pabrik Uang Atta Halilintar Sesungguhnya, Penghasilan Terbesar Justru Bukan dari Youtube!

2. Tidur jadi lebih nyenyak

Jika kamu mengalami gangguan tidur, kehadiran pasangan yang memeluk saat tidur bisa membuat merasa lebih baik.

Sebuah penelitian pernah menunjukkan, tidur bersama bisa membantu mengatasi masalah insomnia.

3. Melancarkan sirkulasi darah