Terbukti Ampuh Cegah Mata dari Katarak hingga Buta Total, 5 Bahan Makanan Ini Wajib Terpenuhi, Loh!

Amel - Minggu, 19 Desember 2021 | 21:02

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti kangkung, lobak, bayam kaya akan karotenoid lutein.

Sementara itu, paprika merah juga memberi mata vitamin C yang dibutuhkannya yang mengurangi risiko kondisi katarak.

4. Jus gandum

Jus gandum dapat membantu menghilangkan kabut dari mata dan meningkatkan penglihatan.

5. Alpukat

Alpukat sarat dengan karoten dan nutrisi yang bermanfaat bagi mata seperti beta-karoten dan vitamin B6, C, dan E.

Nah, dengan begitu kita harus dengan pintar dan cerdas dalam memilihnya nih Wikeners.

Langkah pertama, pilihlah sesuai kebutuhan, ya.

Nah, langkah kedua jangan pilih alpukat dengan warna yang masih cerah dan muda.

Halaman Selanjutnya

1 2 3 4 Show All

Editor : Wiken

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

4 bulan yang lalu

Terbukti Ampuh Cegah Mata dari Katarak hingga Buta Total, 5 Bahan Makanan Ini Wajib Terpenuhi, Loh!

Terbukti Ampuh Cegah Mata dari Katarak hingga Buta Total, 5 Bahan Makanan Ini Wajib Terpenuhi, Loh!

Jadi Kader PDIP, Kris Dayanti Ngaku Masih Ada Kesedihan Namun Tetap Menghormati Putusan MK

Alasan Kris Dayanti Tetap Memakai Make Up Walaupun Saat Menghabiskan Waktu Di Rumah Saja

Proses Panjang Kris Dayanti Putuskan Berbisnis Bulu Mata

Tak Cukup Jadi Anggota DPR, Kris Dayanti Kini Rilis Bisnis Bulu Mata Yang Bisa Dipakai 15 Kali

DINAR CANDY Dan KO APEX Sudah Dapat Restu Dari Keluarga?!

Hubungan DINAR CANDY Dan Ko Apex Sudah Dapat Restu Keluarga

Diduga Pinjam Uang Rp. 500 Juta Dari Arief Yahya, Sirajuddin Mengaku Tidak Ingat

Bongkar HP ATTALA Dan CHLOE Panik Dapat Tantangan Ini! #MaindiGrid

EKSPLOITASI ANAK! Rayyanza Bangun Pagi Buta saat Syuting Sahur

Ternyata JEROME POLIN Pernah Dapat Nilai Jelek di Pelajaran Matematika!

BERSALAH! Pelaku Bully Anak Pengacara Sunan Kalijaga Dapat Hukuman Pelatihan Kerja!

NATASHA RIZKY Curahkan Isi Hatinya Melalui Sebuah Buku Berjudul Kamu Tidak Istimewa

Banding Virgoun DITOLAK, Ternyata Inara Rusli Tetap dapat Royalti Atas 3 Lagu Ini Sebesar 50 PERSEN

Hasil Kejiwaan, SISKAEEE Dipastikan Tidak Alami Gangguan Kejiwaan

#

cassandra Angelie

#

cassandra Angelie Prostitusi Online

#

ikatan Cinta

#

kamboja