Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Wiken

/

Kabar

Bisa Ganggu Waktu Istirahat dan Berpengaruh dalam Kesehatan, 7 Barang Ini Sebaiknya Tak Diletakkan di Kamar Tidur

Agnes - Rabu, 06 Oktober 2021 | 10:34
Ilustrasi kamar tidur
TheSpruce

Ilustrasi kamar tidur

  1. Meja kerja di dalam kamar tidur
Ruang kerja dan ruang istirahat harus dipisahkan, agar tubuh dan pikiran dapat beristirahat total tanpa khawatir memikirkan pekerjaan yang belum selesai.

Jangan bekerja di atas kasur sambil duduk. Selain tidak baik untuk postur tubuh, kamu akan menjadi malas bekerja dan tiduran di kasur.

Untuk mengatasinya, tempatkan meja kerja agar tidak menghadap ke kasur atau memasang tirai sebagai sekat antara kasur dan meja.

  1. Penghangat ruangan
Jika kamu tingal di daerah bercuaca dingin dan butuh penghangat ruangan, sebaiknya jangan simpan alat ini di kamar.

Baca Juga: Dikabarkan Pisah Ranjang, Suami Zaskia Gotik Malah Disebut Sering ke Kediaman Mantan Istri, Pihak Keluarga Buka Suara

Menyalakan penghangat ruangan sepanjang malam saat kita tidur bisa bikin kulit kering dan iritasi.

Selain itu, orang dengan penyakit jantung dan asma harus berhati-hati karena penghangat ruangan bisa meningkatkan kadar karbon monoksida di udara.

  1. Toples-toples camilan
Kalau ada camilan di kamarmu akan terus-terusan makan di kasur sambil nonton TV atau main handphone.

Karena tubuh merasa rileks, otak tidak memberi sinyal saat perut sudah kenyang. Akhirnya berat badan jadi bertambah deh!(*)

Editor : Wiken

Baca Lainnya

Latest

Popular

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi
Kabar

Perayaan Tahunan SnackVideo Indonesia: Berdayakan Kesuksesan Lokal, Optimalkan Pengembalian Investasi

2 bulan yang lalu

Tag Popular

#
cooper Test
#
tni
#
video
#
artis Kontroversial
#
nikita Mirzani
#
pengacara
#
seks
#
sepatu
#
video Dewasa
#
video Viral