:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/02/10/2178347441.jpg)
Bukan cuma untuk anak-anak, susu juga sangat berperan untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
"Susu punya banyak kandungan dalam hal imun, susu baik dikonsumi karena selain energi dan protein susu juga ada B6, B12," ujar Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan (PKGK) FKM Universitas Indonesia, Ahmad Syafiq yang dikutip dari tribunnews.com.
Tak hanya vitamin B di dalamnya, susu juga mengandung vitamin D.
Selain itu, perlu diketahui bahwa zinc dan selenium juga terkandung di dalam susu.
Kedua mineral tersebut diketahui baik dalam pembentukan energi.
Dengan begitu, sistem imun akan meningkat dan energi tubuh senantiasa terjaga. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)