Sering Hangatkan Nasi Sisa Kemarin? Stop Mulai Skarang Jika Tak Ingin Rasakan Dampak Ini, Bisa Keracunan

Setelah itu, simpanlah nasi di kulkas (tapi tidak lebih dari satu hari) sebelum dipanaskan ulang.

Terakhir, jangan pernah mencoba memanaskan nasi sisa lebih dari satu kali.

Baca Juga: Sukses Taklukan Hingga Nikahi Pengusaha Kaya Raya dengan Puluhan Perusahaan Ternama, Tengok Dapur di Rumah Mewah Artis Cantik Ini, Bikin Geleng!

Tin247.com

Nasi rice cooker

Makan Mi Instan Campur Nasi

Selain nasi kemarin, ada juga cara konsumsi nasi yang berbahaya bagi kesehatan.

Kapan terakhir kali Anda mengkonsumsi mi instan campur nasi putih? Jika itu sering Anda lakukan, sebaiknya mulailah menguranginya sekarang juga.

Mengkonsumsi mie instan dicampur nasi memang akan mengenyangkan perut.

Tetapi menurut ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, Sp.GK., mencampur dua jenis makanan itu akan menimbulkan efek yang kurang sehat bagi tubuh.

Baca Juga: Baru Aja Tunangan, Atta Halilintar Ngamuk saat Dapati Akun Aatas Nama Mantan Aurel Hermanysah Kirim Pesan Vulgar: Masih Enak Gak Bekasan Gue?

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," kata Dr Samuel Oetoro kepada Kompas Lifestyle.

Selain itu, menurut ahli gizi dari Rumah Sakit MRCCC Siloam Semanggi ini, kebiasaan mengkonsumsi mie instan dicampur nasi hanya akan membuat tubuh terisi karbohidrat yang akan diubah menjadi gula.