1. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran yang membantu mencegah pertumbuhan tumor dan juga mencegah pertumbuhan dan penyebaran kanker.
2. Bawang putih dan bawang merah
Keduanya memiliki allyl sulfida yang bekerja pada siklus sel.
Kamu dapat menambahkan banyak bawang putih dan bawang merah ke makanan untuk mencegah kanker payudara dan juga memiliki manfaat kesehatan pencernaan lainnya.
3. Apel
Apel juga makanan pencegah kanker payudara, dengan kelebihannya sebagai sumber antioksidan, vitamin dan serat, yang berguna untuk melawan kanker.
Sebuah apel sehari akan membantu karena kandungan didalamnya juga ada mineral, kalsium, fosfor, besi, kalium, folat, sodium, vitamin C, B, A, dan masih banyak lagi.
4. Delima