:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/09/25/2265861173.jpeg)
Meskipun semua kacang bisa digunakan untuk mencegah kanker, kenari yang paling banyak manfaatnya untuk kanker.
6. Ikan
Asam lemak omega 3 banyak terkandung di ikan laut seperti tuna dan sarden.
Usahakan ikan menjadi menu yang diprioritaskan.
Ikan akan membantu mencegah kanker payudara dan merupakan sumber protein yang baik.
Ikan juga bisa menjadi pengganti daging merah.
Hal ini dikarenakan kamu disarankan untuk menjauhi daging merah dalam pencegahan kanker payudara. (*)
Baca Juga: Mengharukan! Anjing Setia Ini Mati 15 Menit Setelah sang Pemilik Meninggal Akibat Kanker
Salah satu kandungan ikan salmon yang penting bagi kesehatan adalah asam lemak omega-3.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)