:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/03/06/2494081151.jpg)
Kangkung menjadi sayuran pertama yang sebaiknya kamu hindari ketika sahur.
Kangkung memang mengandung zat bernama mineral kalium dengan jumlah yang tinggi.
Zat ini mengakibatkan tekanan darah di tubuh kita berkurang sehingga bikin kamu ngantuk.
Hal ini bisa bikin kamu lemas saat berpuasa.
2. Kol
Kol
Miignon.com
Kol diketahui mengandung banyak vitamin A, B kompleks, zat besi, kalium, ripoflavin dan asam folat.
Sekilas memang banyak sekali zat yang terkandung pada kol.
Namun kol juga mengandung gas yang cukup banyak dan mengakibatkan kembung.
Hal ini akan membuatmu tidak nyaman.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)