WIKEN.ID -Tahukan kamu jika olahraga bersepeda mempunyai banyak manfaat bagi anak?
Dengan bersepeda, anak jadi aktif bergerak, menjadi sarana rekreasi, dan meningkatkan kemampuan motoriknya.
Membicarakan soal bersepeda, orangtua tentu cemas anaknya akan terjatuh saat belajar menggowes sepeda.
Namun akhirnya luka yang dialami anak akan terbayar ketika ia sudah bisa bersepeda.
Berikut ini cara yang dapat dilakukan orangtua untuk membantu si kecil belajar menggowes sepeda.
1. Mengutamakan keselamatan
Sepeda yang tepat sangat penting untuk memastikan anak tetap aman.
Sepeda terdiri dari berbagai ukuran yang berbeda-beda, karena itu pilihlah yang cocok untuk sang anak.
Bekali sang anak helm dan pelindung lutut demi menjaga keselamatan dalam bersepeda.
2. Pilih lokasi belajar yang cocok
Setelah anak siap bersepeda, orangtua perlu memilih lokasi tempat anak akan berlatih.
Anda bisa menggunakan lokasi sepertu halaman rumah atau trotoar di taman.
Pilih lokasi yang medannya datar dan mulus, sehingga sang anak bisa fokus menguasai keseimbangan.
3. Buat momen belajar sepeda menjadi menyenangkan
Jangan terlalu panik saat sang anak jatuh, hal itu dapat membuat anak ehilangan kepercayaan diri.
Dorong anak untuk terus berusaha, dan begitu anak berhasil, itu akan menyenangkan bagi orangtua dan anak.
Jangan khawatir jika anak membutuhkan waktu lama untuk belajar menguasai sepeda, karena itu semua tergantung pada anak.
4. Merawat sepeda
Ketika memiliki barang, kita sering melupakan perawatannya.
Sepeda, sama seperti barang yang lain, juga harus dirawat.
Kita dapat mengecek beberapa toko sepeda yang menawarkan pemeriksaan sepeda secara cuma-cuma.
Yang terpenting, sepeda haris tetap dalam kondisi bersih.
Sepeda yang bersih dapat mencegah kotoran dan lumpur korosif menempel di rangka.
Baca Juga: Awas! Salah Posisi Saat Olahraga Bersepeda Ternyata Bisa Bikin Cederq Lho, Simak Penjelasannya
Jangan lupa memberikan pelumas pada rantai sepeda, agar mencegah rantai dari keausan.
Apabila anak sudah lama tidak bersepeda, lakukan pemeriksaan menyeluruh sebelum menggunakan sepeda itu kembali.
Dan terakhir, periksa kondisi ban, apakah sudah terisi angin secara memadai atau kempes dan harus dipompa. (*)