WIKEN.ID - Bagi sebagian besar anak-anak di umur 4 tahun, tentu akan dikenalkan dan juga diajarkan cara mengendarai sepeda.
Biasanya pemula akan diajarkan dengan sepeda beroda tiga ataupun roda empat, karena mudah untuk dikendarai.
Lalu, buat kalian apakah sudah bisa mengendarai sepeda roda dua ?
Ketika mengendarai sepeda roda dua kita harus benar-benar seimbang, jika tidak bisa-bisa jatuh ke kanan atau ke kiri.
Maka dari itu, sepeda roda dua lebih sulit dikendarai daripada sepeda roda tiga dan roda empat.
Supaya kamu bisa mengendarai sepeda roda dua, kamu harus terus belajar dan berlatih.
Dilansir dari bobo.grid.id, ikuti tips ini supaya cepat dan mudah untuk mengendarai sepeda roda dua.
1. Cari Tempat yang Aman
Hal pertama yang harus diperhatikan kalau ingin belajar mengendarai sepeda adalah tempat berlatih.
Carilah tempat yang aman dan sepi dari kendaraan lain.
Usahakan tempat itu luas sehingga memudahkan kita untuk bergerak.
Sebaiknya tempat berlatih itu memiliki permukaan yang rata dan tidak berbatu apalagi berlubang.
2. Gunakan Pelindung
Belajar mengendarai sepeda itu seringkali membuat kita terjatuh karena belum bisa menyeimbangkan sepeda.
Kita bisa mendapatkan luka-luka ringan karena kulit kita langsung bersentuhan dengan permukaan yang kasar.
Nah, supaya tidak luka kalau terjatuh, sebaiknya kita menggunakan pelindung tubuh.
Mislanya helm khusus untuk bersepeda agar kepala kita terhindar dari benturan.
Kita juga sebaiknya menggunakan bantalan siku dan lutut.
3. Kaki Bisa Menyentuh Tanah
Kaki tak hanya harus bisa menyentuh pedal sepeda, tapi juga harus bisa menyentuh tanah.
Ini membuat kita lebih mudah menghentikan sepeda saat melaju.
Memang, sepeda selalu dilengkapi dengan rem tangan.
Namun, kalau dalam keadaan tertentu, rem tangan bisa jadi tidak berfungsi.
Saat posisi sepeda dalam keadaan berhenti juga kaki kita harus berpijak ke tanah.
Maka itu, usahakan kaki kita bisa menyentuh tanah supaya bisa tetap seimbang.
4. Mintalah Bantuan Orangtua
Musuh terbesar saat belajar mengendarai sepeda adalah ketakutan.
Maka itu, mintalah bantuan orangtua atau orang lain untuk terus menjaga kita.
Mintalah supaya orangtua menjaga dari belakang atau dari samping agar meminimalkan kemungkinan terjatuh.
Ketakutan akan hilang kalau kita tahu ada seseorang yang mendukung kita.
5. Jangan Menyerah
Segala sesuatu yang tidak bisa kita lakukan pasti akan terasa sangat sulit.
Namun begitu, kita tidak boleh menyerah, ya!
Kalau jatuh, kita harus bisa berdiri lagi dan mau terus mencoba.
Dengan kemauan yang kuat, kita pasti bisa mencapai apa yang kita inginkan.
(*)
Baca Juga: Tips Memilih Sepatu untuk Olahraga Sepeda yang Nyaman
Baca Juga: Tetap Aktif Saat Puasa, Manfaat Olahraga Sepeda Saat Berpuasa