WIKEN.ID - Flek hitam bisa muncul karena produksi pigmen di kulit atau melanosit berlebihan karena paparan sinar matahari berlebihan. Biasanya terjadi di area tubuh yang paling sering terpapar sinar matahari, seperti wajah.Masalah flek hitam dialami buat kamu yang sering beraktivitas di luar ruang seperti hobi berlari atau bersepeda.Olahraga yang dilakukan di luar ruangan akan meningkatkan kemungkinan kulit terbakar sinar matahari bila tidak disertai dengan persiapan khusus. Tapi, bukan berarti kamu harus menghindari paparan sinar matahari. Hal ini dikarenakan pada dasarnya sinar matahari memberikan banyak manfaat baik bagi tubuh. Yang perlu dilakukan adalah persiapansebelum aktivitas berlari atau bersepeda. Pertama Pakai tabir surya Olahraga di luar ruangan memang bisa membuat pikiran lebih segar. Akan tetapi, kulit rentan terbakar matahari dan bisa berakibat kanker. Sinar matahari sebenarnya bermanfaat bagi kulit dan tubuh secara keseluruhan. Namun, paparan sinar matahari yang berlebihan bisa membuat kulit tampak kemerahan seperti terbakar. Maka usahakan untuk selalu memakai tabir surya khusus untuk wajah dan tubuh sebelum olahraga di luar ruangan. Ada beberapa kiat-kiat penting yang harus Anda perhatikan saat menggunakan tabir surya seperti Pastikan membalurkan tabir surya ke seluruh bagian tubuh, termasuk telinga, bagian atas kaki, serta punggung kaki. Gunakan tabir surya dengan kandungan minimal 30 SPF dengan perlindungan Broad Spectrum, yang berarti bisa melindungi tubuh dari sinar UVA dan UVB. Gunakan tabir surya 15-20 menit sebelum mulai berolahraga outdoor, supaya tabir surya meresap dengan baik ke dalam kulit.Lalu bagaimana jika di wajah ada flek hitam?Jangan panik, sebenarnya kamu tak perlu menggunakan akin care mahal, cukup dengan bahan yang di rumah.
Bahan itu adalah teh.Teh tak bisa lepas dalam kehidupan sehari-hari kita sebab hampir setiap hari teh disajikan.Disenyap saat hangat-hangat memberikan efek rileks untuk tubuh.Atau hanya sekeder sebagai pendamping makan camilan, itu juga nikmatMeskipun minum teh memiliki beberapa manfaat kesehatan yang ditawarkan, dikatakan bahwa mengoleskannya pada kulit dan rambut Anda sama menakjubkannya.Sifat anti-oksidan, anti-penuaan dan anti-inflamasi yang ada dalam teh membantu menjaga kulit Anda tetap sehat dan bercahaya.Teh mengandung kafein dan sangat kaya akan katekin dan polifenol, dua antioksidan yang dikenal dapat melawan jerawat dan penuaan.Teh menghasilkan toner yang luar biasa dan membantu menenangkan kulit Anda; berkat adanya sifat pendingin.Tentu sayang sekali melewatkan manfaat teh untuk kecantikan bukan.Nah, lihat manfaat teh untuk kecantikandan cara menggunakannya untuk memastikan Anda bersinar.Teh bisa Menenangkan Sunburn yang Disebabkan oleh paparan sinar matahari Berlebihanfungsi ini diperkuat karena adanya kehadiran asam tanat dalam teh yang membantu kulit kamu menyingkirkan kulit terbakar dan noda.Laku bagaimana caranya?kmu perlu menyeduh teh dalam panci. Setelah air mendingin, celupkan handuk ke dalam teh dan letakkan di area yang terkena hingga 30 menit.Bahkan, Anda bisa mengoleskan kantong teh langsung ke wajah untuk mengurangi kemerahan.Gteh juga bisa engurangi Mata Bengkak Dan Menghilangkan Lingkaran Hitam.Kandungan kafein dalam teh membantu mengecilkan pembuluh darah di bawah kulit dan selanjutnya menghilangkan lingkaran hitam di sekitar mata.Tanin dalam teh dapat membantu mengurangi bengkak. Yang perlu kamu lakukan adalah membasahi dua kantong teh dan meletakkannya di mata kamu.Simpan selama sekitar lima hingga sepuluh menit. Pastikan Anda menggunakannya secara teratur untuk mengurangi mata bengkak dan lingkaran hitam yang lebih terang.Selamat mencoba. (*)
Baca Juga: Wajib Dicoba Untuk Pemula, Tips Penting Memulai Hobi Berlari