Follow Us

Konsumsi dari Sekarang! 5 Bahan Makanan Ini Ternyata Mampu Cegah Mata dari Katarak

Amel - Selasa, 16 Agustus 2022 | 19:12
Ilustrasi Mata Katarak
Freepik

Ilustrasi Mata Katarak

4. Jus gandum

Jus gandum dapat membantu menghilangkan kabut dari mata dan meningkatkan penglihatan.

5. Alpukat

Alpukat sarat dengan karoten dan nutrisi yang bermanfaat bagi mata seperti beta-karoten dan vitamin B6, C, dan E.

Nah, dengan begitu kita harus dengan pintar dan cerdas dalam memilihnya nih Wikeners.

Langkah pertama, pilihlah sesuai kebutuhan, ya.

Baca Juga: Ladang Terbesar di Dunia, Begini Penampakan Kebun Ganja Benilai Rp19 Miliar yang Disembunyikan Jauh di Perut Bumi

Nah, langkah kedua jangan pilih alpukat dengan warna yang masih cerah dan muda.

Sebaliknya, kita pilih warna yang agak tua, ya Wikeners.

Ketiga, pilih alpukat yang bertekstur lembut.

Mau tahu bagaimana lengkapnya? Simak videonya di bawah ini, yuk Wikeners!(*)

Baca Juga: Ashanty Ngamuk Hingga Bentak Aurel Hermansyah dengan Nada Keras saat Ingin Cium Sang Adik: Arsy Tuh Masih Suci!

Editor : Wiken

Latest