:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/05/10/3303591135.jpg)
2. Selesaikan stres yang dimiliki sendiri
Apakah kamu khawatir tentang tekanan tenggat waktu, rekan kerja yang sulit, atau capaian karier?
Penelitian merekomendasikan untuk melihat gambaran besarnya.
Perempuan juga cenderung menyerap stres orang lain.
Karena itu, kamu perlu fokus pada stres yang dimiliki, daripada berusaha memperbaiki, memecahkan, atau menenangkan stres orang lain.
3. Berbagi tugas di rumah
Perempuan, terutama ibu, sering merasa kewalahan dengan tugas-tugas, tetapi merasa sulit untuk berbagi hal tersebut dengan anggota keluarga lain.
Alih-alih mengharapkan orang lain membaca pikiran, atur waktu untuk membagi tugas.
Ajak anggota keluargamu untuk ikut menyelesaikan pekerjaan di rumah dengan menawarkan pekerjaan apa yang mereka sukai.
Baca Juga : Video Resep Nasi Goreng Kari India, Bikin Si Kecil Jadi Makin Semangat Sahur
4. Jangan Mengatur saat Stres
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)