Pengidap Hipertensi Waktunya Berbahagia, Tekanan Darah Tinggi Langsung Teratasi dengan Sayur Murah Meriah, Kalahkan Obat Dokter?

3. Kayu Manis

Kayu manis adalah salah satu bumbu yang paling umum digunakan untuk keperluan kuliner.

Bumbu ini sarat dengan antioksidan dan juga mengandung banyak khasiat obat. Ini telah digunakan selama ribuan tahun.

Kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan mengurangi faktor risiko penyakit jantung.

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengkonsumsi setengah sendok makan kayu manis setiap hari juga dapat menurunkan kolesterol LDL.

Baca Juga: Itikad Baiknya Ditolak Mentah-Mentah Keanu Massaid, Angelina Sondakh Pasrah: Nggak Percaya Mami

Caranya ambil 1 gelas air hangat, tambahkan sendok makan madu mentah murni yang tidak dipanaskan dan sendok teh bubuk kayu manis.

Konsumsilah saat perut kosong setiap pagi. Terus lakukan ini selama satu setengah bulan.

Dari tiga solusi alami yang disebutkan di atas, patuhi satu obat pada satu waktu.

Ikuti ini selama satu setengah bulan dan perhatikan bagaimana tekanan darah Anda dikendalikan.

Pastikan Anda memiliki pola makan yang seimbang, olahraga yang cukup, dan tidur yang berkualitas.

Anda akan segera melihat perubahan dan transformasi dalam tubuh Anda. Juga, tetap terhidrasi sepanjang hari!