5 Bahan Makanan Ini Dipercaya Mampu Mencegah Mata dari Katarak, Mitos atau Fakta?

Amel - Selasa, 22 Februari 2022 | 06:31

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti kangkung, lobak, bayam kaya akan karotenoid lutein.

Sementara itu, paprika merah juga memberi mata vitamin C yang dibutuhkannya yang mengurangi risiko kondisi katarak.

4. Jus gandum

Jus gandum dapat membantu menghilangkan kabut dari mata dan meningkatkan penglihatan.

5. Alpukat

Alpukat sarat dengan karoten dan nutrisi yang bermanfaat bagi mata seperti beta-karoten dan vitamin B6, C, dan E.

Nah, dengan begitu kita harus dengan pintar dan cerdas dalam memilihnya nih Wikeners.

Langkah pertama, pilihlah sesuai kebutuhan, ya.

Nah, langkah kedua jangan pilih alpukat dengan warna yang masih cerah dan muda.

Halaman Selanjutnya

1 2 3 4 Show All

Editor : Wiken

1 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

2 minggu yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

1 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

3 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

2 bulan yang lalu

5 bulan yang lalu

5 Bahan Makanan Ini Dipercaya Mampu Mencegah Mata dari Katarak, Mitos atau Fakta?

5 Bahan Makanan Ini Dipercaya Mampu Mencegah Mata dari Katarak, Mitos atau Fakta?

ANANG HERMANSYAH Tuai Kritikan Karena Komentari Status GHEA INDRAWARI

Jadi Kader PDIP, Kris Dayanti Ngaku Masih Ada Kesedihan Namun Tetap Menghormati Putusan MK

Alasan Kris Dayanti Tetap Memakai Make Up Walaupun Saat Menghabiskan Waktu Di Rumah Saja

Proses Panjang Kris Dayanti Putuskan Berbisnis Bulu Mata

Tak Cukup Jadi Anggota DPR, Kris Dayanti Kini Rilis Bisnis Bulu Mata Yang Bisa Dipakai 15 Kali

LOLLY Tak Dimaafkan NIKITA MIRZANI Karena VADEL BADJIDEH?

Dipisahkan dengan Anaknya Sejak Bayi Usia 1 Tahun, Tsania Marwa: Air Susu Saya Belum Kering

Bukan Serangan Jantung, DONNY KESUMA Dilarikan Ke RS Karena Jantungnya Melemah!

JEROME POLIN Pernah Makan Makanan Kedaluwarsa! #MaindiGrid Bareng Jerome Polin

Banyak Kejanggalan, Kuasa Hukum Jelaskan CSB Tak Bersalah Karena Hal Ini!

NATASHA RIZKY Curahkan Isi Hatinya Melalui Sebuah Buku Berjudul Kamu Tidak Istimewa

BELLA BONITA Dilarikan ke Rumah Sakit Karena Hal Ini!

Hasil Kejiwaan, SISKAEEE Dipastikan Tidak Alami Gangguan Kejiwaan

HASYAKYLA Dibully karena Tato, ADHISTY ZARA Berikan Dukungan

#

video

#

video Syur

#

ashton Chen

#

hubungan Badan

#

judika

#

pragawati

#

samarinda

#

viral