Stop Mulai Sekarang, Siapa Sangka Membawa Ponsel ke Tempat Tidur Ternyata Berdampak Mengerikan Pada Tubuh, Kok Bisa?

Namun ternyata membawa ponsel ke tempat tidur bisa berdampak tidak baik lho.

Bahkan, bisa membuat tubuh mengalami hal yang mengerikan.

Baca Juga: Bikin Istri Ketagihan! Ternyata Konsumsi Bawang Putih Bisa Jadi Obat Kuat Secara Alami Lho, Dijamin Nggak Nyesel..

Melansir dari Tribunnews.com, sebuah studi menunjukkan bahwa membawa perangkat elektronik ke tempat tidur dapat mencuri waktu tidur dan mengurangi kualitasnya.

Namun, jajak pendapat yang diambil oleh National Sleep Foundation menunjukkan bahwa, sekitar 89% orang dewasa dan 75% anak-anak memiliki setidaknya satu perangkat elektronik di kamar mereka.

Tidak hanya secara teratur menggunakan perangkat elektronik sebelum tidur dapat mengganggu kualitas tidur, tetapi juga menyebabkan bertambahnya berat badan dan memicu kelelahan di siang hari.

Baca Juga: UMR Jakarta Mah Lewat! Terbongkar Gaji Bulanan ART Penyanyi Dangdut Inul Daratista yang Bikin Ngiler: Bisa Beli Sapi, Motor..

Ini juga memengaruhi tingkat produktivitas, kemampuan belajar, dan tingkat stres Moms atau Dads.

Maka dari itu, ada baiknya Moms atau Dads menjauhkan diri dari ponsel satu jam sebelum tidur.

Hal tersebut dilakukan agar kualitas tidur Moms tidak terganggu dan tubuh tidak mengalami hal mengerikan. (*)

Baca Juga: Ramalan Zodiak Nagita Slavina Hari Ini: Kehidupan Percintaan Aquarius Saatnya Nikmati Hasil Investasi Waktu dan Energi dalam Hubungan

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID, dengan judul "Mulai Sekarang Stop Bawa Ponsel ke Tempat Tidur Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Perubahan Mengerikan Ini"