Sering Alami Sakit Kepala Sebalah, Mulai Sekarang Jangan Langsung Minum Obat! Cobalah Beberapa Tekni Tradisional Ini..

Saat migrain menyerang, Anda bisa mengonsumsi jahe secara langsung.

Mengunyahnya memberikan kelegaan dari rasa sakit.

Faktanya, jahe juga digunakan dalam banyak obat migrain.

Baca Juga: Nggak Kalah dari Raffi Ahmad yang Miliki Banyak Mantan, Ternyata Nagita Slavina Sudah Mulai Pacaran Sejak Kelas 6 SD, Sama om-om?

4. Magnesium

HealthifyMe

Makanan kaya magnesium

Jika tubuh Anda kekurangan magnesium, ini dapat menyebabkan migrain.

Jadi, jika Anda mengalami migrain menambahkan magnesium ke dalam makanan Anda akan baik untuk kesehatan.

Tambahkan makanan seperti kenari, almond, kacang mete, oatmeal, telur dan susu, dan lain-lain.

Baca Juga: Doyan Clubbing Saat Masih Muda, MElaney Ricardo Ceritakan Dirinya Hampir Kehilangan Nyawanya: Gue Tarik Lidah, Udah Berbusa!

5. Pappermint

Freepik

Teh peppermint dikenal bisa meredakan sakit kepala yang diderita seseorang.