Jangan Salah Kaprah! Kebiasaan Minum Disela Makan Ternyata Bisa Bikin Tubuh Penyakitan, Kok Bisa?

Simak ulasannya berikut ini agar bisa dihentikan mulai sekarang.

Baca Juga: Imejnya Hancur Dalam Sekejap, Pasangan Darius Sinathrya dan Donna Agnesia Kini Dicibir: Jadi Nggak Respect

Minum dan Pencernaan

Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna.

Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.

Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah.

Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami. Lebih spesifik lagi, sebaiknya jangan minum air dingin di sela makan.

Jika menurut Anda air dingin bisa mempercepat metabolisme yang akan membakar lemak, ya, Anda benar.

Tapi air dingin yang dikonsumsi di sela makan juga akan melakukan tugasnya dalam mempercepat metabolisme.

Proses ini tentu menggunakan energi di dalam tubuh, yang seharusnya digunakan untuk mencerna makanan.

Dengan begitu, dampaknya kemungkinan besar berat badan Anda justru bisa bertambah.

Baca Juga: Minta 'Jatah' Tiap Hari, Ashanty dan Krisdayanti Kini Kompak Beberkan Rahasia Ranjang Anang Hermansyah, Ramuan Ini Jadi Penyebabnya?