:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/01/15/2761272531.jpg)
Faktanya, jahe juga digunakan dalam banyak obat migrain.
4. Magnesium
Jika tubuh Anda kekurangan magnesium, ini dapat menyebabkan migrain.
Jadi, jika Anda mengalami migrain menambahkan magnesium ke dalam makanan Anda akan baik untuk kesehatan.
Tambahkan makanan seperti kenari, almond, kacang mete, oatmeal, telur dan susu, dan lain-lain.
5. Peppermint
Peppermint adalah salah satu obat terbaik untuk migrain.
Aromanya yang manis dan menyolok membantu otak meminimalkan rasa sakit.
Minum dua cangkir teh peppermint dengan madu bisa baik untuk kesehatan Anda dan juga migrain. (*)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301021103.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227011925.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/28/3320813262jpg-20220928114544.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/12/img-20240312-wa0007jpg-20240312012959.jpg)