Bahayanya Tidur Dengan Ponsel di Dekat Kepala, Efeknya Jangka Panjang

WIKEN.ID - Tidur dengan ponsel ada di sebelah kepala sudah menjadi hal biasa.

Menurut survei, 44 % pemilik ponsel tidur di dekat ponsel mereka.

Banyak orang menggunakan ponselnya sebagai jam alarm sehingga ia ingin terdengar saat alarmnnya berbunyi.

Namun ada juga yang berpikiran meletakkan ponselnya di tempat tidur karena tak sengaja menaruh saat ketiduran.

Namun ada juga yang memilki kebiasaan meletakkan ponsel di dekatnya saat tiudr karena tidak ingin melewatkan panggilan, teks, atau email.

Baca Juga : Viral Video Polisi Tidurkan Anak saat Bertugas untuk Negara, Kisahnya Bikin Hati Bergetar!

Sayangnya, kebiasaan ini adalah cara yang salah dan bisa memicu timbulnya ragam penyakit serius.

Dikutip dari Living Strong.com, The California Department of Public Health (CDPH) mengeluarkan beberapa informasi dan pedoman tentang keamanan ponsel hal ini dikarenakan ponsel memancarkan energi frekuensi radio (RF) saat mengirim dan menerima informasi dari menara BTS di sekitarnya.

Frekuensi ini mungkin berbahaya atau mungkin tidak berbahaya.

Baca Juga : Lagi, Buaya Menggigit Kaki Pria Hingga Meninggal Dunia di Sungai Air Keruh

Namun, menurut pedoman, beberapa penelitian telah menemukan bahwa penggunaan ponsel dalam jangka panjang dapat dikaitkan dengan jenis kanker tertentu dan efek kesehatan lainnya.

Efek kesehatan lainnya adalah kanker otak, tumor saraf akustik, kelenjar ludah, menurunnya jumlah sperma yang lebih rendah serta sperma, sakit kepala, dan ganguaan pada pendengaran.

Bahaya radiasi memang menjadi efek yang tidak baik saat kamu sering meletakkan ponsel di dekat kepala.

Memang belum ada riset yang membuktikan penggunan ponsel akan menyebabkan kanker.

Baca Juga : Kenalan di Pesawat, Pria Ini Sukses Tebarkan Virus Bonek Pada Wanita Jepang, Bahkan Berhasil Raih Hatinya Juga!

Tetapi secara umum ponsel dan gadget lain mengeluarkan radiasi elektromagnetik dalam dosis rendah.

Jumlah yang sama juga dikeluarkan oleh microwave dan alat rontgen.

Organisasi kesehatan dunia (WHO) menyebutkan radiasi tersebut bisa bersifat karsinogen pada manusia, terutama pada anak-anak.

Itu sebabnya, jika kamu masih memiliki anak kecil, jauhkan perangkat gadget dari kamar tidur.

Baca Juga : Masih Ingat dengan TKI Viral Bajindul? Kini Sudah Pensiun dan Berhasil Bangun Rumah Seharga 1M Lho, Sampai Punya Toko!

Selain resiko radiasi frekuensi, juga akan mengganggu proses tidur.

Ponsel, tablet, TV, dan berbagai perangkat gadget yang menggunakan layar LED akan mengeluarkan cahaya biru.

Sinar ini diketahui akan menghambat produksi hormon melatonin yang kita butuhkan agar bisa mengantuk.

Terganggunya produksi melatonin juga akan merusak jam biologis tubuh.

Oleh sebab itu, segera jauhkan ponsel dari kepala saat tidur karena bisa mengganggu kesehatan. (*)

Baca Juga : Mengelus Singa Betina karena Dikira Jinak, Pria Ini Justru Hampir Kehilangan Tangannya