Jangan Disepelekan, Inilah 5 Manfaat Memeluk Si Anabul Ketika Merawat Hewan Peliharaan, Apa Saja?

Merawat Hewan Peliharaan Perlu Komitmen, Kenali 3 Bentuk Tanggung Jawab yang Wajib Dimiliki

WIKEN.ID-Merawat hewan peliharaan ternyata memiliki sederet manfaat bagi pemiliknya.

Tidak hanya menjadi teman pengusir sepi, namun merawat hewan peliharaan juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental dan juga kesehatan fisik.

Caranya adalah dengan menunjukkan kasih sayang kita kepada hewan peliharaan yang ada di rumah.

Seperti bermain bersama atau terkadang kita perlu memeluknya sebagai tanda sayang.

Saat berpelukan, kita mengeluarkan oksitosin, atau hormon yang biasa disebut dengan molekul ikatan.

Pelukan juga bisa memengaruhi suasana hati, lo.

Lalu, apa saja manfaat yang bisa didapatkan saat memeluk hewan peliharaan?

Inilah 5 manfaat yang bisa kamu rasakan.

Saat berpelukan dengan hewan peliharaan, kegiatan itu bisa memicu oksitosin di otak manusia.

Hormon ini bisa memberikan perasaan percaya, empati, dan membentuk ikatan yang kuat.

Pada beberapa hewan seperti anjing dan kucing, kekurangan kasih syang bisa berakibat pada kesehatan mereka.

Hewan-hewan ini bisa jadi enggak aktif, menyendiri, bahkan mengubah pola makan.

Oleh karena itu, hewan-hewan ini cenderung membutuhkan sentuhan fisik dari manusia.

Para ahli mengatakan kalau berpelukan bisa membuat peliharaan lebih senang.

Hormon oksitosin juga bisa menghambat produksi kortisol di dalam tubuh yang merupakan hormon penyebab stres.

Kalau kadar kortisol ditekan, fungsi kekebalan tubuh bisa tetap terjaga dan mencegah beberapa masalah lain.

Contohnya bisa menurunkan tekanan darah sampai bisa memicu regenerasi sel dan otot.

Memeluk hewan peliharaan bisa melepaskan neurotransmiter dopamin dan serotonin pada manusia.

Hal ini bisa meredakan depresi dan membuat seseorang merasa lebih bahagia.

Memeluk hewan peliharaan selama 10 menit saat pagi hari bisa membuat seseorang merasa lebih tenang, rileks dan bahagia.

Bahkan, hal ini bisa membuat tidur jadi lebih nyenyak.(*)