Nggak Usah Buru-buru Minum Obat, Beberapa Teknik Pengobatan Tradisonal Ini Ampuh Hilangkan Sakit Kepala Sebelah!

Nggak Usah Buru-buru Minum Obat, Beberapa Teknik Pengobatan Tradisonal Ini Ampuh Hilangkan Sakit Kepala Sebelah!

WIKEN.ID -Sekit kepala sebelah atau yang biasa disebut migrain memang menjadi penyakit yang sering dikeluhkan masyarakat.

Sehingga membuat diluar sana terdapat bermacam merk obat untuk sakit kepala sebelah.

Tapi ternyata jangan langsung buru-buru konsumsi obat lho.

Coba dulu makanan-makanan ini yang dapat meredakan sakit kepala sebelah.

Baca Juga: Jalani Pemeriksaan Terkait Kasus Pelat Nomor Mobil yang Tak Sesuai dengan STNK, Intip Hukuman yang Diterima Rachel Vennya!

Berikut ini beberapa pengobatan rumahan untuk menghilangkan migrain yang dikutip dari TribunWow.com.

1. Kompres Es

Kompres es adalah solusi paling umum untuk mengurangi migrain.

Hal ini membantu untuk mematikan rasa saraf yang menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.

Anda cuma perlu menaruh beberapa es batu di selembar kain bersih dan harus menerapkannya ke kepala.

Lakukan ini selama 10-15 menit terus menerus.

Baca Juga: Datangi Polda Metro Jaya Gegara Kasus Pelat Nomor Mobil, Rachel Vennya Datang Lebih Pagi, Trauma Dikerubungi Media?

2. Akupresur

Akupresur yang adalah cara yang bagus untuk mengurangi migrain secara alami.

Untuk menguranginya, ahli akan memberikan tekanan titik tertentu pada dahi, tangan dan leher Anda.

Ini sebenarnya mengurangi mual, muntah, sakit leher dan gejala migrain lainnya juga.

Selain itu, akupresur juga memiliki manfaat luar biasa untuk sakit kepala biasa.

Baca Juga: Sandang Predikat 'Ratu Nyinyir', Nikita Mirzani Mengaku Kini Tak Pernah Didekati Artis Pria Lagi: Mereka Insecure Kali!

3. Jahe

Jahe juga bisa mengurangi nyeri migrain.

Untuk menggunakan ini, Anda harus minum setidaknya 3-4 cangkir teh jahe dalam sehari.

Saat migrain menyerang, Anda bisa mengonsumsi jahe secara langsung.

Mengunyahnya memberikan kelegaan dari rasa sakit.

Faktanya, jahe juga digunakan dalam banyak obat migrain.

Baca Juga: Innalillahi, Presenter Senior Dorce Gamalama Dilarikan ke Rumah Sakit, Keluarga Beberkan Kondisinya: Makan Enggak Mau, Paling Satu Sendok..

4. Magnesium

Jika tubuh Anda kekurangan magnesium, ini dapat menyebabkan migrain.

Jadi, jika Anda mengalami migrain menambahkan magnesium ke dalam makanan Anda akan baik untuk kesehatan.

Tambahkan makanan seperti kenari, almond, kacang mete, oatmeal, telur dan susu, dan lain-lain.

Baca Juga: Disimpan Rapat-rapat, Terbongkar Anya Geraldine Sempat Dijodohkan dengan Bupati, Tapi Langsung Ditolak: Ntar Gue Foto Seksi Diomelin!

5. Peppermint

Peppermint adalah salah satu obat terbaik untuk migrain.

Aromanya yang manis dan menyolok membantu otak meminimalkan rasa sakit.

Minum dua cangkir teh peppermint dengan madu bisa baik untuk kesehatan Anda dan juga migrain. (*)