Bisa ganggu waktu istirahat dan berpengaruh dalam kesehatan, 7 benda ini seharusnya tak diletakkan di kamar tidur
WIKEN.ID-Kamar tidur haruslah menjadi tempat yang nyaman untuk beristirahat.
Terutama jika kita melakukan banyak aktivitas seharian.
Namun ada juga yang menjadikan kamar tidurnya sebagai tempat untuk beraktivitas sehari-hari.
Walau begitu, ada beberapa barang yang tidak disarankan berada di dalam kamar tidur.
Hal ini lantaran bisa dianggap berbahaya ataupun mengganggu jika memang kamar tidur digunakan untuk beristirahat.
Dilansir dari Bright Side, inilah beberapa barang yang sebaiknya tidak diletakkan di kamar tidur.
- Sepatu yang baru saja dipakai dari luar
Kalau dibawa masuk ke dalam rumah, lantai dan karpet bisa kotor.
Namun, tidak semua orang punya rak sepatu di rumah mereka, sehingga banyak yang menyimpannya di dalam kamar.
Mulai sekarang sebaiknya jangan menyimpan sepatu di dekat tempat tidur biar kamar tidur bebas kuman dan bau.
Baca Juga: Sudah Dibuka, Buruan Daftar Borobudur Marathon 2021, Ada Yang baru di Tahun Ini
- Jam alarm
Akhirnya kamu jadi sering terbangun malam-malam dan stres karena waktu tidur tinggal sedikit lagi.
Alternatifnya, kalian bisa memindahkan alarm ke ruangan lain yang suaranya bisa terdengar dari kamar.
- Foto keluarga
Pada saat itu, kita mulai memikirkan tanggung jawab terhadap keluarga atau merasa khawatir jika terjadi sesuatu yang tak diinginkan pada mereka.
Selain itu, foto anggota keluarga yang sudah meninggal bisa menciptakan suasana yang menyedihkan dan bisa bikin kita terjaga sepanjang malam.
- Peralatan olahraga
Selain itu, peralatan olahraga bisa bikin kamu merasa stres kalau kalian mulai jarang olahraga akhir-akhir ini.
Baca Juga: Masih Termasuk Kelas Aves dan Punya Sayap, Mengapa Ayam Tidak Bisa Terbang?
- Meja kerja di dalam kamar tidur
Jangan bekerja di atas kasur sambil duduk. Selain tidak baik untuk postur tubuh, kamu akan menjadi malas bekerja dan tiduran di kasur.
Untuk mengatasinya, tempatkan meja kerja agar tidak menghadap ke kasur atau memasang tirai sebagai sekat antara kasur dan meja.
- Penghangat ruangan
Menyalakan penghangat ruangan sepanjang malam saat kita tidur bisa bikin kulit kering dan iritasi.
Selain itu, orang dengan penyakit jantung dan asma harus berhati-hati karena penghangat ruangan bisa meningkatkan kadar karbon monoksida di udara.
- Toples-toples camilan
Karena tubuh merasa rileks, otak tidak memberi sinyal saat perut sudah kenyang. Akhirnya berat badan jadi bertambah deh!(*)