Waspada! Mulai Sekarang Stop Konsumsi Nasi Dingin dan Makan Mie Instant Campur Nasi, Dampaknya Mengerikan Banget

WIKEN.ID -Siapa yang tak tergoda dengan mi instan?

Selain praktis dalam memasaknya, rasa mi instan memang menggoda lidah.

Maka dari itu mi instan menjadi salah satu makanan favorit buat banyak orang, apalagi bagi anak kos.

Mi instan akan menjadi penyelamat saat akhir bulan.

Baca Juga: Sebabkan Kanker Hingga Cacat Lahir, Ternyata Cara Tukang Bakso yang Masak Mi Instan dengan Bungkusnya Penuh Risiko Berbahaya!

Mencampur nasi dengan mie instan menjadi kebiasaan warga Indonesia.

Pasalnya rasanya kurang kenyang kalau hanya sekadar mie saja.

Bahkan banyak orang tua yang sampai memarahi anaknya apabila hanya makan mie tanpa nasi.

Memang benar mencampur nasi dengan mie membuat kenyang tetapi juga tidak baik untuk tubuh.

Baca Juga: Dianggap Berbahaya dan Mengandung Bahan Kimia, Ternyata Air Rebusan Mi Instan Miliki Manfaat Luar Biasa Loh!

Pasti sudah tahu bahwa nasi dicampur mie bikin perut buncit dan tubuh gendut.

Ternyata tak hanya itu, memakan nasi dicampur mie juga dapat menimbulkan penyakit berbahaya.

Bahkan penyakit ini dapat berujung pada kematian.

Hal itu diutarakan oleh seorang ahli gizi Dr. Samuel Oetoro, MS, SP.GK yang dikutip dari Kompas Lifestyle.

Baca Juga: Dianggap Tak Sehat, Air Bekas Rebusan Mi Instan Rupanya Miliki Segudang Khasiat, Salah Satunya Bikin Rambut Berkilau, Loh!

Mengingat nasi dan mie sama-sama berbahan dasar karbohidrat, artinya dengan menyantap keduanya sekaligus justru membuat asupan menjadi dua kali lipat.

"Mie instan itu mengandung karbohidrat dari tepung yang diolah berulang, ditambah lagi dengan nasi putih yang mengandung karbohidrat juga. Bila keduanya dimakan bersama, gula darah akan cepat naik," ujar Dr Samuel Oetoro.

Mengapa demikian? Hal itu karena karbohidrat yang dikonsumsi akan berubah menjadi gula.

Alhasil tubuh akan mengalami kekurangan zat gizi lain seperti protein, lemak, mineral, dan vitamin.

Baca Juga: Jadi Penyebab Cacat Lahir Hingga Kanker , Ini Dia Risiko dari Tindakan Tukang Bakso yang Sengaja Masak Mi Instan dengan Bungkus

"Sudah makan nasi ditambahin lagi mie instan, itu parah. Jadi double karbohidrat," ujarnya.

Tentu saja kalau tubuh sudah mengandung gula berlebih dapat berujung pada penyakit diabetes.

Perlu diketahui selain keturunan, diabetes juga dapat berasal dari gaya hidup yang tidak sehat.

Dengan begitu mengonsumsi nasi dicampur mie instan akan berujung mengidap diabetes.

Baca Juga: Dinobatkan Jadi Mi Instan Terenak di Dunia, Inilah Sosok di Balik Kelezatan Indomie yang Dijuluki Pahlawan oleh Anak Kos!

Tak hanya diabetes, dr. Samuel juga menuturkan akbiat menyantap nasi dan mie instan akan menyebabkan kencing manis.

"Penyakit yang akan cepat datang itu seperti diabetes, kencing manis dan lain sebagainya yang berkaitan dengan peningkatan gula darah," ujarnya.

Dengan begitu berhentilah untuk mengonsumsinya secara bersamaan.

Kalaupun merasa kurang kenyang, lebih baik Moms menyantap nasi dengan makanan yang tinggi serat.

Memang mengubah kebiasaan tidak bisa secara langsung, Moms bisa memulainya dengan menguranginya terlebih dahulu.(*)

Baca Juga: Baru Pertama Kali Makan Indomie Goreng, Warga Amerika Terkesan Akan Rasanya: Pedas Tapi Nikmat!

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Bukannya Kenyang, Makan Mie Instan Dicampur Nasi Tak hanya Bikin Buncit Tapi Bisa Timbulkan Penyakit Bahaya Ini