WIKEN.ID - Pernahkah kamu dalam sehati tidak mengorek hidung untuk mengeluarkan upil?
Pasti sebagian besar dari kamu pernah melakukannya.
Upil merupakan kotoran hidung kerap mengganggu dan harus disikirkan.
Tapi sebenarnya, upil menjadi indikator bahwa sistem organ hidung berfungsi dengan baik.
Mungkin sebagian darai kamu pernah bertanya-tanya, kenapa manusia punya upil dan apa fungsinya?
Upil merupakan ingus atau lendir yang mengering di dalam hidung.
Keberadaan upil ini sangat wajar karena selaput lendir pada rongga hidung terus menghasilkan lendir untuk melapisi bagian dalam hidung.
Lendir dalam tubuh bisa terdapat di dalam saluran pencernaan, pernapasan, dan hidung.
Lendir di dalam hidung inilah yang disebut ingus.
Hidung dan rongga sinus akan terus-menerus menghasilkan lendir guna melapisi rongga hidung.
Baca Juga: Ribuan Semut Masuk ke Telinga Bocah Ini, Jangan Sampai Salah, Lakukan Hal Ini Segera!
Tanpa disadari, hidung dan sinus menghasilkan sekitar satu liter ingus setiap hari.
Di balik keberadaannya yang sering diabaikan, upil sebenarnya adalah tanda dari sistem pernapasan yang dijaga dengan baik.
Banyak hal masuk ke tubuh melalui hidung tak hanya udara yang dihirup, tapi juga kuman dan alergen bisa ikut masuk.
Nah, jika segala sesuatu bebas keluar masuk rongga hidung dan akhirnya sampai ke paru-paru, organ pernapasan kita akan sulit melakukan tugasnya, yakni memproses oksigen dan melepaskan karbon dioksida.
Untuk memastikan paru-paru bebas bertugas tanpa halangan, lendir (yang kita sebut ingus) menempel pada penyerbu hidung untuk menghentikan atau memperlambat pergerakan.
Hal iuga sebabnya, tubuh kita memproduksi lebih banyak ingus saat pilek dan upaya untuk menjaga virus keluar dari sistem pernapasan.
Selain menghalangi kotoran masuk paru-paru, lendir juga mencegah hidung mengering. Jika bagian dalam hidung terlalu kering, ini bisa dijadikan kuman sebagai jalan memasuki tubuh.
Dengan demikian menjaga kelembapan hidung adalah tugas penting.
Dikuto[ dari How Stuff Works, upil berasal dari kombinasi antara ingus, kotoran, dan rambut-rambut kecil di hidung yang bernama silia.
Jika diperhatikan, upil ada dua jenis, upil yang lengket atau keras.
Baca Juga: 2 Pelajar Kepergok Berbuat Maksiat di Alun-alun, Satpol PP Justru Beri Hukuman yang Sangat Memalukan
Hal ini sebenarnya tergantung pada seberapa lama upil ada di hidung.
Upil yang keras dan kering, kemungkinan besar sudah ada di hidung lebih lama dibanding upil kering.
Upil memang sudah menjadi bagian dari hidung.
Hal yang perlu diperhatikan, jika kamu memiliki jumlah upil yang lebih banyak dibanding biasanya dan berubah warna, ini mungkin pertanda kamu mengalami reaksi alergi atau terkena sesuatu.
Jika tanda-tanda itu disertai gejala lain seperti demam, segera periksakan ke dokter.
Yang perlu diperhatikan adalah harap berhati-hati saat mengupil.
Kotoran dan kuman yang melekat di jari untuk mengupil berpotensi mengganggu kesehatan tubuh.
Kotoran dan kuman bisa menyebabkan infeksi di dalam hidung.
Dengan demikian juga, upil bisa saja mengandung kuman yang dapat berpindah ke jari.
Jika tidak segera mencuci tangan, jari tangan yang sudah digunakan untuk mengupil tersebut dapat menyebarkan virus-virus seperti virus influenza.
Selain itu, mengupil bisa melukai lapisan dalam hidung dan menyebabkan mimisan.
Ada cara mengupil yang aman yaitu mengembuskan udara dari hidung hingga upil keluar.
Atau bisa juga memakai tisu atau saputangan agar upil tidak jatuh ke mana-mana.
Namun jika kamu suka memasukkan jari ke dalam hidung, lebih baik cuci tangan dan menggunting kuku secara teratur guna mengurangi risiko penyebaran kuman.
Selain itu, sebaiknya lakukan mengupil pada waktu yang pas seperti mengupil tiap pagi atau malam hari sambil mandi.
Dengan cara ini, kamu bisa terhindar dari mengupil di siang hari saat sedang berinteraksi dengan banyak orang.
Atau bisa juga membersihkan hidung dengan semprotan air garam yang memakai alat khusus (neti pot) atau menghirup uap air hangat.
Selain itu, gunakan pelembap udara (humidifier) agar upil yang terbentuk dalam hidung tidak mengeras dan mudah dibersihkan. (*)