WIKEN.ID -Sebuah riset mengungkapkan, tidur dengan jendela kamar terbuka lebih menyehatkan.
Padahal, biasanya kita tidur dengan kondisi jendela tertutup dengan anggapan tidur dengan jendela terbuka bisa saja membuat kita masuk angin atau pun ada hewan masuk ke rumah.Riset membuktikan, tidur dengan jendela terbuka lebih menyehatkan.Selain itu, udara yang terbuka seperti itu memungkinkan udara menahan virus secara teratur diganti dengan udara segar.
Jendela yang dibuka siang dan malam terbukti bisa memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik terutama pada sistem pernapasan.Dr Shaun Fitzgerald, direktur pusat perbaikan iklim diUniversity of Cambridge, mengatakan membuka jendela kamar tidur tidak hanya mengurangi jumlah virus yang bersirkulasi.Tetapi juga dapat berkontribusi pada tidur yang lebih baik dan meningkatkan kewaspadaan siang hari dengan mengurangi tingkat karbon dioksida, gas yang kita gunakan, selain bisa menurunkan tingkat karbon dioksida juga bisa memengaruhi kemampuan belajar anak-anak.