Kabar Baik! Modal Menatap Payudara Satu Kali Setiap Hari, Bisa Buat Pria Panjang Umur, Catat Penjelasan Para Ahli!
WIKEN.ID -Rasanya hampir semua orang berharap agar bisa terus panjang umur.
Berbagai cara juga yang dilakukan, salah satunya dengan gaya hidup yang sehat, seperti olahraga, makan sehat, olahraga atau hindari stres.
Seperti yang diketahui, banyak negara termasuk Indonesia, harapan hiup untuk pria lebih rendah dibandanding wanita.
Namun, siapa sangka ada hal yang menyenangkan terutama bagi pria.
Kini ilmuan telah menemukan kunci sukses untuk berumur panjang bagi pria, loh!
Di Inggris, pria secara umum terkadang hidupnya tidak bisa lebih panjang dari wanita.
Angka harapan hidup rata-rata pria di sana sekitar umur 79 tahun, dan perempuan memiliki angka harapan hidup 82 tahun.
Alasan perempuan bisa mengalahkan pria adalah alasan genetis, menurut dari Medical Daily.
Baca Juga: Sekali Gosok Bawang Merah ke Punggung Tangan, Jangan Kaget Hal Ajaib Ini akan Terjadi pada Tubuhmu!
Mengutip Tribun Lifestyle, Perempuan memiliki dua kromosom X, yang membuat mereka memiliki cadangan ketika suatu mutasi terjadi.
Tetapi pria, hanya memiliki sebuah kromosom X untuk didalam gennya.
Namun, gaya hidup pun memiliki pengaruh besar dalam menentukan panjangnya umur.
Melansir dari New York Post, berikut ini ada 6 cara untuk membuat pria bisa hidup dengan umur yang lebih panjang.
1. Melihat payudara
Mungkin terdengar tidak nyaman atau aneh untu para pria dan wanita.
Tetapi melihat payudara seorang wanita untuk pria dapat mengubah mindset mereka menjadi lebih positif.
Hal yang sama juga terjadi ketika melihat hewan yang lucu.
Dalam studi di tahun 2012, yang diterbitkan oleh Archives of Internal Medicine, berpikir positif dapat mempengaruhi kesehatan pria.
Setelah satu tahun, pikiran positif memiliki efek yang luar biasa untuk kesehatan.
2. Hubungan badan dengan sering
Semua pria mungkin ingin mendengar hal ini, memang ada alasan yang baik dibaliknya.
Sebuah studi di BMJ menemukan bahwa berhubungan badan bisa menurunkan angka kematian seorang pria hingga 50%.
Karena ya dalam berhubungan badan, para pria bisa aktif, lalu stres hilang dan meningkatkan hormon untuk penangkal penyakit.
Selain itu juga hubungan badan dapat melepaskan serotonin, hormon kebahagiaan, yang akan membuat kamu lebih baik.
Mungkin bukan sesuatu yang kamu pikirkan saat ini, tetapi seorang pria yang menikah memiliki hidup yang lebih lama lho.
Tapi hal itu juga tergantung umur berapa mereka menikah.
Sebuah survei terhadap 127 ribu orang Amerika menemukan orang yang menikah setelah umur 25 memiliki umur lebih panjang daripada yang menikah di umur yang lebih muda.
Para peneliti telah bertanya bahwa pria yang sehat lebih kemungkinan untuk menikah dari pada yang memiliki masalah kesehatan, karena pria yang kurang sehat biasanya menikah di usia yang lebih muda, dan kemungkinan akan cerai.
Selain itu juga memiliki pasangan pun juga memiliki manfaat kesehatan tersendiri.
4. Punya anak
Semacam alami banget sih.
Pria yang menikah dan punya anak akan memiliki umur yang lebih panjang.
Menurut studi dari Jurnal Epidemologi dan Komunitas Kesehatan menemukan saat orang tua mencapai angka 60 tahun dan memiliki anak, pria akan bertambah angka harapan hidupnya menjadi 2 tahun sedangkan perempuan hanya bertambah 1,5 tahun.(*)