WIKEN.ID -Putus cinta adalah hal yang sulit dan menyakitkan bagi yang mengalaminya.
Idealnya, ' move on' dan pulih dari rasa sakit berpisah dengan kekasih akan hilang seiring dengan berakhirnya hubungan dan berjalannya waktu.
Namun praktiknya, tak semua orang bisa melaluinya dengan mudah.
Proses melupakan mantan bahkan bisa saja berlangsung selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun.
Beberapa pakar mencoba menjelaskan apa yang membuat seseorang sulit "move on" dari hubungan masa lalu.
Dikutip dari Kompas.com, terlalu fokus pada memori indah Pakar perilaku manusia sekaligus penulis "Get Over Your Ex Now!", Patrick Wanis, Ph.D, mengatakan hal ini disebut "euphoric recall" atau ingatan euforia.
Kondisi ini membuat seseorang terus-menerus mengingat memori dari kejadian atau orang di masa lalu lewat sisi positif.
Di sisi lain dia lupa atau mengabaikan aspek-aspek negatifnya. Meski disebut "recall" atau yang berarti memanggil kembali, namun kondisi ini membuat seseorang mengenang langsung dan mengalami kesenangan dari mengingat memori lama tersebut.
Wanis menjelaskan, fenomena yang sama terjadi pada kondisi kecanduan dan kerap dikaitkan dengan bagian otak yang mengatur rasa senang atau bahagia.
Kondisi inilah yang membuat seseorang sulit "move on".
Pendiri LUMA-Luxury Matchmaking, April Davis mengatakan, jika kita hanya mengingat hal-hal indah bersama mantan, maka kita akan sulit untuk berjalan ke depan.
"Lebih baik menanamkan di pikiran bahwa mereka menjadi mantan karena suatu hal dan baik pula mengingat bahwa kebersamaan di masa lalu itu juga diwarnai hal-hal yang tidak indah," katanya.
Bagi beberapa orang yang belum move on, salah satu yang dilakukan adalah mengintip story whatsapp nomor mantan.
Beberapa tahun terakhir, fitur story atau video pendek berdurasi 15 detik sedang banyak digandrungi masyarakat.
Melalui fitur tersebut, pengguna dapat mengekspresikan beragam hal yang diinginkan.
Mulai dari membagikan kegiatan sehari-hari, mencurahkan perasaan, atau hanya sekedar mendengarkan lagu.
WhatsApp, merukapan salah satu layanan aplikasi yang sudah mendukung fitur story.
Fitur tersebut telah hadir cukup lama di WhatsApp dan cukup diminati oleh pengguna.
Selain itu, ada satu hal menarik yang dapat dilakukan pengguna melalui stroy WhatsApp.
Mereka bisa mengetahui siapa saja orang yang sudah melihat story yang dibagikannya dan begitu pula sebaliknya.
Tetapi, dalam beberapa momen, hal tersebut kadang dapat dikatakan cukup jadi sesuatu yang dianggap menyulitkan.